Não deixe o assédio moral no trabalho afetar sua saúde mental e bem-estar
A situação de assédio moral no trabalho, uma vez que provado o dano ao trabalhador, é passível de uma ação trabalhista.
O que é o assédio moral no trabalho?
O que é o assédio moral nas relações de trabalho?
É a exposição ao trabalhador a situações humilhantes e constrangedoras, que são feitas de forma repetitiva, prolongada e sempre no ambiente de trabalho.
Veja 6 exemplos de assédio moral no trabalho
Exemplos
de assédio moral
no trabalho
Piadas ou apelidos
Que acabam se tornando desgastantes ao trabalhador
Gritos, palavras, gestos
Com a intenção de prejudicar e humilhar a pessoa
Restringir a ida do funcionário ao banheiro
Ou até limitar o tempo para isso
Cobranças e Exigências
De forma inadequada ou feitas muito mais para um trabalhador, do que para outro.
Chantagens
Colocando a pessoa em situações humilhantes e constrangedoras
Não receber informações
Sejam elas necessárias para o trabalho
Efeitos na Sua Saúde
Quais são os reflexos do assédio moral na saúde do trabalhador?
Estas situações reiteradas e repetitivas, que visam o constrangimento do trabalhador vão alterando a condição psíquica do trabalhador, iniciando-se com desconfortos no estado geral da pessoa, tendo reflexos na saúde do trabalhador.
Você está passando por algumas dessas situações?
Ansiedade ou Depressão
O Assédio moral desde o início, promove pequenas crises de ansiedade afetando a vida do trabalhador mesmo fora do ambiente de trabalho. A ansiedade é um sentimento que as pessoas têm de uma espécie de medo que ela não consegue identificar muito bem o que é, medo de perder o emprego, algum perigo ou situação de perigo invisível, aperto no peito, tremor, suor frio nas mãos, palpitações.
Em muitos, estas situações humilhantes, contrangedoras, feitas de forma repetitiva e prolongada desestabilizam o lado emocional do trabalhador que passa a ter depressão, que é uma doença psiquiátrica que afeta o emocional da pessoa, que passa a apresentar tristeza profunda, falta de apetite, desânimo, pessimismo, baixa auto-estima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si.
Problemas Digestivos
O assédio moral, com todos os desgastes das condutas repetitivas alteram, também, toda a fisiologia digestiva. Com isso o trabalhador pode ter gastrite, úlceras e as mais variadas dispepsias, bem como a Síndrome do Intestino Irritável.
palpitações no coração
Problemas Cardiológicos
O elevado nível de stress, aumenta a pressão arterial e a frequência cardíaca. O trabalhador começa a ter os seus batimentos cardíacos aumentados (taquicardia).
Como provar que ocorreu Assédio Moral no trabalho?
Você tem como provar na justiça que está sendo vitima dessas condutas repetitivas que causam dano e constrangimento.
Quais os meios de prova que o trabalhador consegue provar na justiça que está sendo perseguido.
Gravações telefônicas, áudios, vídeos
Conversas de whatsapp - Print com a conversa onde o trabalhador pode estar sendo humilhado
Escritos a mão e Emails - Muitas vezes o assédio moral vem por escrito
Prova testemunhal - Colegas que trabalham ou já trabalharam na empresa
Tire suas dúvidas
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